Bylinné tablety Čínské fytoterapie

Fytoterapie - léčba bylinami a dalšími přírodními produkty byla známa v každé kultuře. Čínské bylinné tablety, doplněk stravy, pomáhají upravovat zdravotní stav podle staletí prověřených receptů bylinných patentních směsí. V souladu s teoriemi Yinu a Yangu, Pěti hybatelů či teorií energetických drah a konkrétních bylin na ně působících, lze na trhu objevit bylinné tablety určené pro jednoduché užívání po předchozím i laickém posouzení potíží a zdravotního stavu.

Jejich užívání se výborně doplňuje s dalšími terapiemi o stejném základě, jako je Shiatsu, Reflexní terapie chodidel, Guasha, Čínská tlaková masáž, baňkování a další.

Známým propagátorem těchto přípravků v české republice je Dr. Petr Hoffmann, který své zkušenosti s čínskou medicínou, dietologií a fytoterapií popsal v knize "Od pramene čínské medicíny".

Jarní měsíce a Jaterní Qi

Jarní květy Sakur

Jak nahlíží na vztah jarních měsíců s vnitřními orgány člověka Tradiční Čínská medicína osvětluje citace klasického textu "Huangji Neijing Xuwen".

Tři jarní měsíce se nazývají Rozvíjení nového a odstraňování starého. V tomto období všude v přírodě raší výhonky nového života, vše začíná bujet a rozkvétat. Na jaře lidé mají chodit spávat s příchodem noci a časněji stávat. S rozpuštěnými vlasy a uvolněným oděvem se často mají pomalými kroky procházet po dvoře, aby se cítili příjemně a spokojeně. Je třeba, aby chránili život a neničili jej, aby byli velkorysí a nehašteřiví, uznalí a ne trestuchtiví, neboť tak to odpovídá atmosféře jarní Qi a taková je cesta pěstování života na jaře. Kdo se jí protiví, poškozuje si Játra a v létě u něj může proto dojít k chorobným změnám chladné povahy, neboť si nevytvořil dostatečné podmínky pro nárůst letní Qi.

Východ rodí vítr, vítr rodí dřevo, dřevo rodí kyselost, kyselost rodí Játra, Játra rodí šlachy a vazivo a šlachy a vazivo rodí srdce a Játra řídí oči. Na nebesích (východ) představuje tajemnou hlubinu počátku, v člověku chápání principu Cesty (Dao), na zemi princip ustavičných proměn. Proměny rodí ( potravu) pěti chutí, chápání principů Cesty rodí poznání a tajemná hlubina počátku rodí ducha Shen. Shen na nebesích představuje vítr, na zemi rostlinstvo, v těle šlachy a vazivo, z orgánů Zang Játra, z barev azurovou, z pěti tónů tón jue, ze zvuků křik, při rozrušení zatínání pěstí, z vývodů oči, z chutí kyselou, z emocí hněv.

Další text zmiňující se o vazbě mezi jarem a orgánem Jater je od Leng Qianga "Sladění se s čtyřmi ročními dobami".

"Tři jarní měsíce se nazývají odstraňování starého. S příchodem noci je třeba jít spát a brzy ráno vstávat. Je třeba kontrolovat pocity a touhy v souladu s ochranou Qi nově vznikajícího života. Je třeba trochu pít a svlažit se k předejití stoupání ohně do protisměru. Játra sílí, Slezina slábne, proto omezujeme kyselou a zvyšujeme příjem sladké chuti. Játra uchovávají duši Hun, z povahových rysů ovlivňují benevolenci, z prvku přísluší ke dřevu, patří k nim kyselá chuť. Mají tvar jako visící kalabasa. Mají sedm laloků a jsou blízko srdce, nalevo jsou tři laloky, napravo čtyři. Uvnitř ovlivňuje šlachy, navenek se vybarvuje na nehtech. Otvorem Jater jsou oči, párovým orgánem fu jater je Žlučník. Proto příliš mnoho pálivého jídla zraňuje Játra. K procvičení Jater používáme cvičení se zvukem xü1, 嘘. Na jaře je třeba ráno a večer pilně studovat a nepodléhat nedbalosti a lenosti, která vede k „jednomu dni tepla, deseti dnům chladu“ (k lenosti)".

Dráha Jater

Božský Čajovník

Camellia Sinensis, Čajovník Čínský, nebo čínsky Chá

Není čaj jako Chá. Většinou nápoj, který se připravuje spařením sušených částí rostlin se pojmenovává jako čaj. Nemá ale nic společného s rostlinou pocházející z oblasti jihovýchodní Asie a podhůří Himaláje. V Číně se připisuje odhalení přípravy a povzbuzujících účinků legendárnímu Císaři a bylináři Shennongovi. Známá je i legenda o 28. patriarchovi Da Mo (Bóddhidharma nebo Daruma), který přinesl z Indie učení Chan (Zen) Buddhismu do kláštera Shaolin v provincii Henan. Poté, co v meditaci usnul, uřízl si víčka a na místě, kde je odhodil, vyrostl keř. Listy z něj mu pak pomáhaly zvládat mnohahodinové meditace v sedě v bdělém stavu.

Podle Tradiční Čínské medicíny se k čaji řadí chuť sladká a hořká, s vlivem na orgány jako Srdce, Játra, Žaludek, Tlusté střevo a Močový měchýř. Povaha je různá, v závislosti na zpracování lístků. Zelený čaj má chladnou povahu, Oolongy harmonickou a Červený (Černý) čaj teplou.

Nápoj povzbuzuje ducha, harmonicky ovlivňuje náladu, používá se při nachlazení a zastavuje průjem. Má močopudné a antibiotické účinky, snižuje cholesterol a vstřebávání tuků. Při tučném jídle se ve Vietnamu podává silný zelený čaj, kdežto v Číně dají přednost i Pueru. Známé jsou účinky zeleného čaje proti radioaktivnímu ozáření, což bylo mimojiné prakticky vyzkoušeno v Japonsku. Pravidelné pití zeleného čaje snižuje vznik rakoviny, chorob srdce a jater.

Čajovník je keř či strom divoce dorůstající výšky až 15 metrů. I z takto vysokých čajovníků se pomocí žebříků v Číně dodnes sbírají lístky. Nejčastěji se pro sběr čajovník udržuje kolem jednoho metru vysoký. V závislosti na podnebí se sběr provádí až několikrát ročně. Sbírají se jak nejkvalitnější, ještě nerozvinuté pupeny, tak nejmladší vrcholové lístky, ale i lístky starší, níže položené.

Techniky zpracování čajových lístků jsou velmi různorodé. Během staletí se měnily také způsoby přípravy, z nichž některé se však nezměnily dodnes. V Japonsku se například během čajového obřadu připravuje práškový čaj Matcha, během dne se pije řapíkový (stonkový) čaj Kukicha a za kvalitní se považuje Gyokuro, čaj připravený z keřů, které jsou před sběrem zastíněny rohožemi a tvoří tak vrcholové lístky výjimečné síly.

Nejznámější je však dělení na čaje Zelené, Bílé, Žluté, Polozelené neboli polofermentované (čínsky Oolong), čaje Černé (v Číně nazývané Červené) a Puer. Rozdílná je především doba, po kteru je po utržení čajový lístek ponechán k fermentaci, jednoduše zavadání. Zelené i Bílé čaje se zpracovávají ihned po sklizni a sušením se zbavují vody, takže k fermentaci nedojde. Červené čaje se ponechávají zavadat po dlouhou dobu, Oolongy a Žluté čaje jen částečně. U Pueru se fermentace speciální metodou prodlužuje.

Příprava čaje je uměním a vědou zároveň. Zvláštní kapitolu tvoří čajové nádobí a keramika, jenž nám zpestřují požitek při pití čaje. Pokud se chcete povznést a pookřát po vyčerpávajícím dni, ač sami či lépe s přáteli, přichystejte si čaj a těšte se z jeho "božských" účinků.

Tip na některé z proslulých Japonských Zelených čajů: Sencha Hizukuri, Gyokuro nebo Tamaryokucha.

Z Čínských Zelených jsou to: Long Jing-Dračí studna. Oolongy: Tie Guan Yin-Železná bohyně Kuanjin, Gao Shan-Vysoká hora, Dong Jing-Zamrzlý vrcholek. Žluté čaje: Song Yang Yin Hou-Packa stříbrné opice.

Pochopitelně sto lidí, sto chutí, ale stále platí, že nejlepší čaj je ten, který nám nejvíce chutná.

Čínský čaj Puer zpracovaný do cihel.

Med - Tián Mì - 蜂蜜

Včela medonosná

Med je v Tradiční Čínské medicíně považován za zázračnou potravinu. Má neutrální povahu, sladkou chuť a váže se k meridiánům Sleziny, Plic a Tlustého střeva. Vyživuje, zvlhčuje, detoxikuje a tlumí bolest. Med má baktericidní účinek. Při infekcích v ústech, aftech i oparech. Při žaludečních vředech, pomáhá konzumace třetiny šálku medu, třikrát denně před jídlem.

Zevně jej lze nanášet na odřeniny, popáleniny i na hemeroidy. Známé je také přidávání medu do kosmetických výrobků jako šampónů, obličejových masek, mýdel atd.

Ranní konzumace pár lžic medu v teplé vodě, odstraňuje zácpu. Použití najde i po nemocech k znovunabytí síly a vitality. Posiluje žaludek a trávení.

Med také zastavuje kašel a zlepšuje dýchání. V Čínské fytoterapii se med používá k harmonizaci účinků bylin ve směsi. I na našem trhu lze pořídit v současnosti v medu naložené byliny jako Shizandra Čínská, Zázvor, Ženšen, Rakytník nebo Guarana.

Silnější bakteriostatické, virostatické a fungicidní účinky než Med má jiná látka sbíraná včelami, Propolis. Propolisové kapky jsou osvědčenou metodou při počínající chřipce a nachlazení. Kloktání roztoku potírá záněty v ústní dutině, zápach z úst, bolest zubů a záněty mandlí. Léčí otlaky, puchýře, kuří oka a bradavice.

Kustovnice Čínská - Goji

Kustovnice čínská - Lycium Chinenesis - Lycium Barbarum - Gouqizi - Goji

Za těmito názvy se skrývá rostlina jejíž čerstvé nebo sušené plody se konzumují v Číně již mnoho staletí. Jsou tradičním doplňkem výživy a lze je přidávat do sladkých i slaných pokrmů. Nakládají se do medu, alkoholu nebo do vína aby byla podpořena jejich síla.

Tradičně se plody Kustovnice používají k podpoření vitality a sexuální potence. Pomáhají nabýt ztracené síly, posilují svaly i kosti, kolena i bedra a také zlepšují paměť. Jejich pravidelná konzumace má býti zárukou zdravého a dlouhého života. Právě s dlouhověkostí bývá v čínských legendách spojována nejčastěji.

Podle tradiční čínské medicíny plody prospívají Ledvinám, Játrům a Plícím. Používají se při celkové ochablosti, posilují funkci ledvin a imunitu, odstraňují bolesti v bederní páteři, impotenci a hučení v uších. Kustovnice zlepšuje dechové funkce, snižuje hladiny tuku a cukru v krvi, zlepšuje vidění a napomáhá k lepší funkci jater.

Z moderních výzkumů západní medicíny se jedná o rostlinu ze silnými antioxidačními účinky, množstvím beta-karotenu a téměř 20 aminokyselin včetně všech esenciálních. Obsahuje množství minerálů jako fosfor, měď, selen a i vzácné germanium.

Příprava nápoje z Kustovnice je jednoduchá, avšak je třeba vyvarovat se kontaktu s kovovým nádobím. Vystačíme si s konvicí z varného skla. Do 250ml vody přidejte 15 ks plodů a za mírného varu vařte po 10 minut. Poté je nápoj připraven a je lépe jej popíjet ještě teplý. S nápojem sníme i plody.

Toto množství je na jednodenní dávku a není vhodné ho překračovat. Jako u jiných bylin je vhodné po třech týdnech užívání kůru na jeden týden přerušit než budeme pokračovat.

Oblíbené je také Kustovnicové víno. Do 1l. červeného vína, já nejraději Svatovavřinecké, nasypejte 100g. kustovnice. Neprodyšně uzavřete a nechte odležet alespoň tři týdny ve stínu. Poté je víno připraveno a nezapomeňte jíst i plody Kustovnice. Denní doporučovaná dávka je 1dc. takže opatrně :) !

Schizandra Čínská - Klanopraška

Schizandra Čínská - Magnolka Čínská - Klanopraška - Wuweizi

Čínský název Wuwiuzi, znamená "plody pěti chutí". Jsou známy v severovýchodní Asii už stovky let pro své tonizační účinky na lidský organizmus. Použití našly v tradiční medicíně Číny, Tibetu i sibiřských národů.

Rostlinou je liána dorůstající až 15 metrů délky. V čínské medicíně se využívá jak čerstvý tak sušený plod který se tvoří na rostlině v souplodí podobném hroznům rybízu.

Z pohledu čínské medicíny Schizandra prospívá Ledvinám, Srdci, Plicím i Játrům. Má celkově tonizační působení, zvyšuje sílu, zvedá krevní tlak a posiluje imunitní systém. Odstraňuje stres, ospalost,vyčerpání, deprese a harmonizuje mentální síly.

I současná medicína objevila že léčí kardiovaskulární choroby, regeneruje srdeční sval, stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol. Stimuluje mozkovou činnost a CNS, zlepšuje paměť a koncentraci.

Tradičně jí byly léčeny plicní nemoci, bronchiální kašel, astma. Svou svíravou chutí "udržuje a rozhojňuje tekutiny", čímž léčí noční pocení, časté močení, poluce a vyživuje jin Ledvin.

Nejvíce je snad spojována s léčivými účinky na jaterní funkce. Regeneruje při virovém zánětu jater nebo chemickém poškození jaterní buňky. Zlepšuje také zrak a prospívá očím, které jsou z pohledu tradiční čínské medicíny s Játry úzce spojeny.

Kontraindikována je v těhotenství, u vysokého krevního tlaku a epilepsie.

Plody se užívají různě. Lze je uvařit ve vodě, nakládat do medu, nebo z nich vytvořit tinkturu macerováním v lihu. Je používána jako koření v kuchyni. Nejjednodušší užití je prostá konzumace 1g. asi 5 kusů sušených plodů dvakrát denně. Tonizační účinek je až šest hodin po požití plodů! Proto se nedoporučuje, obzvláště citlivým osobám konzumace po 17 hodině! Určitě neusnete! Je doporučována 100 denní kůra pro celkovou regeneraci Jater. Právě v předjaří a na jaře, je ta nejvhodnější doba začít jarní Jaterní očistnou kůru.

Sušené plody Schizandry Čínské-Wuwiezi